Update maart 2018

istock_000030928188_large

Deze maand heb ik na een periode van stilte mijn blog weer nieuw leven in geblazen. Na een vrij lange tijd plantaardig eten merkte ik dat mijn energie nog steeds wel erg te wensen over liet. Ik bleek een B12 tekort te hebben. Dit was niet het gevolg van mijn eetpatroon maar een erfelijke aandoening. Ik gebruik nu een jaar B12 injecties en dit helpt mij erg. Maar omdat B12 alleen in dierlijke producten aanwezig is, ben ik dit toch weer meer gaan toevoegen aan ons menu. Ook omdat ik niet wilde dat mijn kinderen een tekort zouden krijgen.

Afgelopen zomer kreeg ik echter de diagnose borstkanker. Ik heb inmiddels een heel behandeltraject achter de rug van chemotherapie, immunotherapie, een operatie en hormoontherapie. Op dit moment krijg ik bestralingen.
Door mijn ziekte staat gezond en bewust leven en eten weer bovenaan op de agenda. Ik ben mij opnieuw aan het verdiepen in de gezondheidsvoordelen van een plantaardig menu en ben weer zeer gemotiveerd om minder dierlijke producten te gebruiken.
Zelf krijg ik de B12 injecties en hoef me dus geen zorgen te maken over een B12 tekort. Maar mijn kinderen geef ik wel een goed B12 supplement. Dit kan ik ook zeker aanraden om te doen bij een meer plantaardige levensstijl!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s